Ekspertët nga DeskTime kanë zbuluar një cikël të ri pune që mund të përmirësojë ndjeshëm produktivitetin: modeli 75/33. Ky sistem nënkupton punë për 75 minuta të pandërprera, pasuar nga një pushim i plotë prej 33 minutash. Studimi, që analizoi zakonet e punës së 6,000 përdoruesve të DeskTime gjatë vitit 2024, tregon se ky ritëm është më efikas, veçanërisht në ambientet e punës në zyrë.
Sipas Artis Rozentals, CEO i DeskTime, kthimi në zyra dhe puna hibride kanë ndikuar në rikthimin e zakoneve më të balancuara të punës. Ai thekson se ndërprerjet e zakonshme të zyrës – si bisedat me kolegë apo dalja për kafe – nuk janë humbje kohe, por thelbësore për mirëqenien mendore dhe efikasitetin në punë.
Ky është studimi i tretë i tillë nga DeskTime. Në vitin 2014, modeli më efikas ishte 52 minuta punë me 17 minuta pushim, ndërsa në vitin 2021, gjatë kulmit të punës nga shtëpia, cikli optimal ishte 112 minuta punë dhe 26 minuta pushim. Ky ndryshim reflekton ndikimin e mjedisit të punës në zakonet e produktivitetit.
Në të njëjtën kohë, një studim nga Universiteti McGill në Kanada zbuloi se njerëzit në 58 vende kalojnë rreth 9 orë në ditë duke u përqendruar tek vetja, përfshirë 6.5 orë në aktivitete që i japin kënaqësi si sporti, televizori apo shoqërimi.
Studimet tregojnë se pushimet e rregullta dhe puna e strukturuar janë çelësi i produktivitetit dhe mirëqenies, veçanërisht në një ambient fizik pune.
